１５分間の食事

中学校では、
お弁当を食べる時間が15分くらいしかないそうです
ゆっくり味わって欲しいのにね
Y-sukeが、多かったと残す日が数日ありました
少しボリュームを減らしたお弁当に切り替えです

ハンバーグ
コールスローサラダ
温野菜（ポテト）
鮭とネギの卵焼き
ごはん・ごま塩

市販のレトルトハンバーグを入れました
味が不評
たまには、楽をしたいのだけど・・・





塩鮭
小松菜の煮物
卵焼き
ソーセージ（お花風）
ごはん

卵焼きを3個にして欲しいとS-sukeのリクエスト
普通に並べるのはつまらないので
ソーセージでお花風にしてみました



ハンバーグ
いんげんサラダ
すき昆布煮
卵焼き（シラス入り）
ミニトマト

ごはん

リベンジでハンバーグ手作りしました





桜海老入りチャーハン
帆立の塩コショウ焼
卵焼き
青椒肉絲
ミニトマト
ブロッコリーとソーセージのソテー
小４のK-sukeもお弁当の日でした





和風スパゲティ
鶏のパン粉焼
卵焼き

ごはん

炭水化物がおかずにもあるので
ご飯を減らしました


油を使った料理が、ほとんどでした
次回はヘルシー料理も入れたいと思います

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