2007年03月16日
はかり
カロリーを気にしてくださる方がいらっしゃるので
これ、買いました
TANITA カロリースケール
はかりに食べるものを置いて
１日のカロリーを計算してくれる優れもの
朝食・トースト１枚 158kcal
ミルクティー（砂糖なし）---
きゅうり 2kcal
ベーコン19kcal
イチゴのヨーグルト 67kcal 合計246kcal
昼食・ 焼きうどん300kcal
お茶 ---
最中（半分）120kcal 合計420kcal
夕食の予定
クリームシチュー 330kcal＋ご飯 277kcal ＋ 野菜サラダ 83kcal
または
チキンカレーライス735kcal ＋ 野菜サラダ 83kcal
私の一日の必要量は2190kcalなのだそうです
食後のスイ－ツは何にしましょう~
Posted by よし☆よし at 14:00│Comments(6)
│おかいもの
この記事へのコメント
は・は・は・・・・・・・（＾０＾）・失礼！
言いだしっぺですがそこまで・・・でも、結局は・・・
言いだしっぺですがそこまで・・・でも、結局は・・・
Posted by frend2 at 2007年03月16日 16:28
えっ、こんな秤があるんですか？
体脂肪が測れるのも不思議なのに、どうしてカロリーまで、って考えてしまいます。（笑）
あ、当方へのご訪問ありがとうございました。
初めてカキコさせていただきました。
またちょくちょく参りますので宜しくです。
体脂肪が測れるのも不思議なのに、どうしてカロリーまで、って考えてしまいます。（笑）
あ、当方へのご訪問ありがとうございました。
初めてカキコさせていただきました。
またちょくちょく参りますので宜しくです。
Posted by Chum88 at 2007年03月16日 20:13
frend2さ～ん：
カロリーを気にしながら食べていると
健康的な気がするだけなんでしょうか・・・・
糖尿の方の、カロリーコントロールにいいですよ
ＮＣ仲間で、どなたかいらしゃったような・・・
明日は仙台も寒そうですね
キャンカーショーには何台くらい集まるのかな～
楽しんでください
chum88さ～ん：
２回目の書き込みありがとうございます
（前回は毛がにでしたよ～）
食品成分表でカロリー計算は面倒くさいです
ＴＶで紹介されていて気になっちゃたので・・・
これ、面白いです
はかりに食べ物を置いて重さを量って
食品の名前を入力すると
カロリーが表示されるんです
自分だけではなく家族の健康管理にも役立ちます
カロリーを気にしながら食べていると
健康的な気がするだけなんでしょうか・・・・
糖尿の方の、カロリーコントロールにいいですよ
ＮＣ仲間で、どなたかいらしゃったような・・・
明日は仙台も寒そうですね
キャンカーショーには何台くらい集まるのかな～
楽しんでください
chum88さ～ん：
２回目の書き込みありがとうございます
（前回は毛がにでしたよ～）
食品成分表でカロリー計算は面倒くさいです
ＴＶで紹介されていて気になっちゃたので・・・
これ、面白いです
はかりに食べ物を置いて重さを量って
食品の名前を入力すると
カロリーが表示されるんです
自分だけではなく家族の健康管理にも役立ちます
Posted by よし☆よし at 2007年03月16日 22:19
あっ、そうだ！
毛蟹でしたね！？（笑）
毛蟹でしたね！？（笑）
Posted by Chum88 at 2007年03月16日 23:53
多分よし☆よし様は、食事のカロリー抑え目にして、スイーツどこまで食べられるか必要なわけで・・・・・（笑）。
私もchum88さまと同じで、体脂肪計さへ不思議なのに・・・で体脂肪が上半身と下半身ともに測らねば意味がないとか。
カロリーも人によって摂取量が違わないのでしょうか？？？ちょっと心配。
私もchum88さまと同じで、体脂肪計さへ不思議なのに・・・で体脂肪が上半身と下半身ともに測らねば意味がないとか。
カロリーも人によって摂取量が違わないのでしょうか？？？ちょっと心配。
Posted by もりりん at 2007年03月17日 10:37
もりりんさ～ん：
上半身よりも下半身の方が気になります・・・
でも、スイーツ止められないです
上半身よりも下半身の方が気になります・・・
でも、スイーツ止められないです
Posted by よし☆よし at 2007年03月17日 23:27
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